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瀬戸内真鯛三昧

 瀬戸内の真鯛はこの時期安い。
 1匹199円である。

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 天然物がこれでは養殖業者は死活問題では?

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 そんなわけで自宅での食事はタンパク質三昧となる。
 刺身は鯛とウルメイワシ。ウルメイワシは5匹で100円。

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 松皮づくりに昆布締め。

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 昆布締めの昆布を潮汁の出汁に流用wwwww

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 アザラシさんは10.8円/100gの牛肉で「味ご飯」なる伊勢国料理を作った。
 やっぱりたんぱく質主体なのであった。



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